5個關於老年人流淚的真相，你知道嗎？

有的老人因為長期流淚，看不清視線，於是不得不不斷擦拭雙眼，這樣一來，眼皮就會變得紅、腫、痛，甚至出現糜爛的情況。在醫院的眼科門診，經常會看到因為這個問題而前來就診的老人。其實，所謂的“老淚縱橫”大多數並不是病，大家不必驚慌和恐慌！

眼淚的來源

眼淚是由人體專門分泌淚液的器官——淚腺產生的。眼瞼（俗稱眼皮）靠近內眼角邊緣的地方有兩個小孔，稱為淚小點，眼淚就是從這兩個小孔流入淚道，最終排到鼻腔裡。正常情況下，淚水的流出是一個主動的“泵”的過程。隨著我們不斷眨眼，眼瞼的肌肉會收縮和舒張，淚水就會被不斷“泵”入淚道。

然而，如果淚腺發生病變，或者眼睛受到刺激導致淚水分泌增加，或者淚道因病變而阻塞，甚至淚小點的位置異常和“泵”功能減退，都可能導致眼睛出現“積水”現象，進而造成流淚的問題。

老年朋友該如何正確對待流淚問題

那麼，老年朋友該如何正確對待和處理流淚問題呢？首先，建議大家去醫院就診，排除流淚是否由眼部疾病引起，包括淚腺疾病、倒睫、淚道阻塞等。如果確診有器質性病變，應及時進行治療。

如果確診為功能性流淚，目前雖然沒有特殊的治療方法，但有幾點建議可以供大家參考：

1. 正確認識流淚問題：既然流淚是衰老和功能減退所致，那麼淚水就像白髮一樣並不可怕，該擦就擦。特別是在騎車或過馬路時，應馬上擦拭或用力閉眼以排除淚水，以免因視線模糊而發生危險。
2. 學會正確擦拭淚水：老人眼瞼鬆弛，若用力向下擦拭淚水，可能會導致眼瞼外翻，加重流淚的症狀。正確的方法應是向鼻側輕輕擦拭，或在外眼角輕輕吸乾。
3. 避免刺激因素：飲食應該清淡，少吃刺激性和辛辣的食物，並避免接觸刺激性物品。在寒冷和風沙的天氣中，應減少戶外活動。
4. 避免亂用眼藥水：眼藥水對於眼皮鬆弛、結膜鬆弛導致的流淚並無益處。相反，濫用眼藥水，特別是激素類眼藥水，不僅會導致眼部乾澀不適，還可能引發青光眼和白內障的發生。
5. 結膜輕度鬆弛的老年朋友可採用局部按摩和濕毛巾熱敷：這樣可以有效減輕流淚的症狀。

流淚的其他原因

由於眼白（結膜）鬆弛導致眼淚不能正常分佈和流動，直接排到眼外，也是老人流淚的一個重要原因。因此，對於流淚的問題，我們可以按照以上提供的信息，分兩步行走，正確對待流淚問題。

結語

總的來說，老年人的流淚問題是常見的現象，並不一定是嚴重疾病的表現。了解流淚的原因，並採取適當的措施來應對，能夠減輕不適感，提高生活質量。無論是及時就醫還是日常護理，正確的認識和處理流淚問題都是非常重要的。希望這些建議能幫助到每位老年朋友，讓他們的生活更加舒適。