老年人用藥安全的五大原則

老年人出現藥物不良反應主要有三個原因。首先，老年人往往有多種慢性病，這使得他們使用的藥物種類和用藥量普遍比年輕人多。其次，隨著年齡的增長，人體的臟器功能逐漸減弱，這會影響藥物的代謝和排泄能力。最後，許多老年人對保健品情有獨鍾，但如果選擇不當，這些保健品可能會與藥物發生相互作用，從而增加不良反應的風險。

為了保證用藥安全，老年人應掌握以下五大原則：

1. 小病儘量用食療

例如，遇到傷風感冒這樣的小病，最重要的是充分休息，同時可以通過食療來促進康復。比如，風寒感冒時可以喝一些生薑紅糖水，而對於頭痛、關節痛等慢性疼痛，建議先嘗試理療、按摩或鍼灸等方法，盡量不要依賴止痛藥。

2. 藥量要比常規少

根據《中國藥典》的規定，60歲以上的老年人，使用藥物的劑量應為成人用藥量的3/4，切勿自行增加藥量。而80歲以上的老年人，建議用藥量僅為成人量的1/2。此外，為了減少不良反應，通常不建議同時服用四種以上的藥物。

3. 口服用藥危險小

有些老年人認為打點滴能更快康復，其實這種觀念是不正確的。據統計，超過一半的輸液都是不必要的。國際上公認的用藥方針是，能夠口服的藥物就不應該肌肉注射，能肌肉注射的就不應該輸液。理想的用藥方式是，口服藥物應佔到50%以上，肌肉注射佔30%-40%，而輸液則僅佔10%左右。

4. 看病記錄別丟掉

老年人應該妥善保存自己的完整用藥記錄以及藥物過敏史。在就診時，務必帶好用藥記錄，並儘量選擇固定的醫生，這樣能幫助醫生在開處方時更準確地考慮到藥物之間的相互作用。

5. 使用藥盒和清單

由於老年人的記憶力可能會下降，長期服藥的情況下，容易出現服錯藥的情況。因此，建議可以購買藥盒，提前將藥物分好，或者製作一個清單，甚至在日曆上記錄每天需要服用的藥物，每次服用後打個”勾”，以避免漏服或重複服用。

6. 提高警惕，遠離騙子

最後，值得一提的是，許多騙子專門盯上老年人，推銷所謂的”靈丹妙藥”或”祖傳祕方”。因此，老年人及其家屬應提高警惕，務必到正規醫院和藥房去拿藥，以免上當受騙，危害健康。

總結分析

老年人在用藥方面需要特別謹慎，因為他們的生理特點和健康狀況與年輕人有很大不同。遵循上述五大原則，不僅能有效降低藥物不良反應的風險，還能提升用藥的安全性和有效性。希望每位老年朋友都能健康快樂，享受生活。

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