五個信號告訴你：血脂高的危險

血脂高是三高疾病的一種，這種疾病給老年人的健康帶來的危害，甚至是生命的威脅是眾所周知的。如果我們能及時發現疾病，就能得到及早的治療，那麼，我們如何才能早早發現自己的血脂出現了問題呢？

一、眼睛發出的信號

對著鏡子，看看自己的黑眼珠周圍是否有一圈灰白色的“老年環”？在看書或看電視時，有否出現間歇性的模糊或散射感？自己的眼下瞼是否出現松垂的“眼袋”？這些都是眼睛可能發出的警告信號，提醒你需要檢查血脂。

二、耳朵發出的信號

耳朵裏常出現令人心煩的耳鳴聲？用物塞耳，嘈雜聲依然？是否聽力變差，家人常埋怨你將電視機的音響開得太大？或者家人的進出門你竟然毫無察覺？這些耳朵的異常情況也可能與血脂問題有關。

三、舌頭發出的信號

對著鏡子伸出舌頭，如舌頭顏色發紫，這說明血液黏稠；如果不僅發紫還有紫色斑點，則血液黏稠度過高，並已出現不良圈及瘀血。舌頭的變化也是身體健康的一個重要指標。

四、頭腦發出的信號

是否在一覺醒後，頭腦仍感到昏昏沉沉？到了午後特別犯困，連坐著或與人談話時也會睡著，但在夜晚卻常失眠，頭腦反而清醒得很？另外，是否感覺到自己的記憶力及反應力也明顯差於前期？這些都是大腦可能發出的警告。

五、肢體發出的信號

是否在半夜裏常因小腿抽筋而驚醒？是否在走路時常發生腳跟痛？是否在自己的手背、肘、膝、指關節等處出現黃色的線條紋？這些肢體上的異常感受也可能與血脂高有關。

六、情緒變化的信號

血脂高也可能影響情緒，是否最近變得易怒或焦慮？情緒的波動可能與身體的健康狀況有密切關聯，特別是血脂的變化，這時候需要特別留意。

七、皮膚狀況的信號

注意自己的皮膚狀況是否有所改變，是否出現了乾燥、癢或是紅疹等情況？這些皮膚的異常也可能是血脂高的徵兆，及時尋求醫療幫助是非常重要的。

八、睡眠質量的信號

如果你發現最近的睡眠質量變差，經常做噩夢或是夜間頻繁醒來，這些也可能是血脂問題的反映。良好的睡眠對於身體健康至關重要，若出現異常應及時檢查。

血脂的問題不容忽視，如果大家自查存在上面的八個問題，老年朋友們一定要及時到醫院接受治療，否則一定會給自己帶來大麻煩。

總結分析

總之，血脂高是一個需要引起重視的健康問題，及時察覺身體發出的信號，並尋求專業的醫療建議，可以幫助我們防範於未然。保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，定期檢查血脂，這些都是保持健康的重要措施。如果你對血脂高的問題有更多的疑問或需要進一步了解，歡迎訪問 這裡。