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5個提高藥物療效的服藥技巧

在服用藥物的過程中，增加飲水量能顯著提高一些溶解度較低和劑量較大的藥物在血液中的濃度，並加快達到最高濃度的時間，從而提升這些藥物的生物利用度和療效。許多人在服藥時習慣只用一口水送服，這樣的方式其實並不正確。

根據大量的實驗數據，服藥時增加飲水量確實能提高藥物的血藥峰濃度，加快達到峰值的速度。這樣的做法對於許多藥物來說都是有益的。當我們增加飲水量時，能夠促進胃的排空速度，讓藥物更快地到達腸部，這樣就能提高藥物的吸收速率，因為大多數藥物都是在小腸被吸收的。

此外，增加飲水量還能提高許多溶解度低且劑量大的藥物的溶出量，從而進一步增加吸收量，最終提高血藥濃度。因此，建議在服藥時應使用足量的水（約200~300毫升）來送服藥物，而不是用水乾吞，這樣可以避免藥物（特別是膠囊劑）黏附於食管壁，從而對食管造成損傷。

有一種觀點認為，某些刺激胃的藥物（例如阿斯匹林）應該用牛奶來服用，這樣做是有其道理的。牛奶具有輕柔的包裹作用，可以中和胃液中的鹽酸，這對阿斯匹林等藥物是有益的。然而，對於其他藥物來說，這種做法可能會有害。例如，四環素與牛奶中的鈣結合後，會使其治療效果降低高達75%。

另外，服藥的姿勢也會影響藥物的療效。例如，某些治療胃潰瘍的藥物，其藥理作用是與胃黏液中的黏蛋白結合，形成保護膜來覆蓋潰瘍面，促進潰瘍的癒合。因此，服用抗潰瘍藥物後應靜臥片刻，並根據不同的潰瘍部位採用不同的臥位：若潰瘍位於胃底後壁，建議仰臥；若潰瘍在胃體後側壁，則宜左側臥位。這樣可以減慢藥物的排空時間，延長藥效，並減少胃酸和十二指腸液的反流，從而減輕對胃黏膜的侵蝕作用，提高療效。

3個額外的服藥小技巧

除了以上提到的幾點，還有其他一些小技巧可以幫助提高藥物的療效：

遵循醫生的指示：每種藥物的服用時間和劑量都有其特定的要求，遵循醫生的建議能有效提高藥物的療效。不要隨意更改劑量或停藥，這可能會影響治療效果。
注意藥物的相互作用：在服用多種藥物時，要特別注意它們之間的相互作用。有些藥物可能會相互抵消效果，或是增加副作用。因此，在服藥前最好詢問醫生或藥師，了解這些藥物的相互影響。
保持良好的飲食習慣：飲食對藥物的吸收和療效也有影響。例如，有些藥物在空腹時服用效果更佳，而有些則需要隨餐服用。了解這些知識，並根據藥物的要求調整飲食，有助於提高療效。