5個關於糖尿病患者足部健康的注意事項

專家解釋，糖尿病患者由於感覺功能減退，對溫度、疼痛等不敏感，因此在日常生活中需要格外小心。尤其是當糖尿病患者的腳部出現腫脹等情況時，千萬不要擅自進行自我理療，否則可能會引發更嚴重的後果。

身患糖尿病多年的68歲的孫老太，前不久發現自己腳腫了，於是她購買了一臺治療儀，開始在家進行自我理療。不料，腳腫不僅沒有改善，反而導致了糖尿病足病的發生。這件事情提醒我們，糖尿病患者由於感覺功能減退，對於溫度和疼痛的感知能力下降，因此千萬不要自行進行理療，否則後果可能會非常嚴重。

孫老太在使用治療儀時，由於儀器產生的理療溫度過高，而她因為感覺遲鈍，結果導致腳部被燙傷，造成了局部皮膚的破潰。因此，糖尿病患者必須特別注意保護自己的雙腳，避免燙傷或因為穿著不當的鞋襪而造成的皮膚潰爛感染。值得注意的是，糖尿病患者的傷口癒合速度通常較正常人慢，這可能會導致更嚴重的併發症。

糖尿病患者的足部健康風險

根據研究，糖尿病患者如果患病超過5年，或是血糖長期控制不佳，腳部就容易出現感染、潰瘍、壞疽等嚴重併發症。這些問題可能成為糖尿病患者下肢截肢的主要原因。糖尿病足病不僅影響患者的生活質量，也對心理健康造成負面影響。

及時就醫的重要性

糖尿病患者一旦出現腳腫等情況，應及時到醫院查找原因，並接受專業的治療。千萬不要在家裡自行治療，因為不當的處理可能會使病情惡化。

日常足部檢查與護理

同時，糖尿病患者還需要注意每天自我檢查雙腳，保持足部的衛生和健康。以下是幾個日常護理的建議：

• 避免到公共場所修腳，以減少感染的風險。
• 不自行修剪雞眼或胼胝，應尋求專業醫護人員的幫助。
• 選擇舒適的鞋子和襪子，避免過緊或不合適的鞋子。
• 正確修剪趾甲，避免修剪過短，以免造成指甲嵌入肉中。
• 避免用過熱的水泡腳，建議泡腳的時間不要超過20分鐘。

及早處理小問題

如果發現皮膚有破潰，哪怕是一點點，也應儘早找專業的醫護人員進行處理。千萬不要拖延，以免小問題演變成大問題。

糖尿病併發症的預防

糖尿病患者往往會面臨多種併發症，最常見的就是足部疾病，醫學上稱為糖尿病足。在治療糖尿病的過程中，做好併發症的預防非常重要，這樣才能更有效地控制糖尿病的發展。

新內容補充

除了上述的注意事項，糖尿病患者還應該注意以下幾點：

1. 保持均衡的飲食：糖尿病患者應遵循醫生的建議，保持健康的飲食習慣，避免過量攝取糖分和碳水化合物。
2. 定期運動：適度的運動可以幫助控制血糖水平，增強血液循環，有助於足部健康。
3. 定期檢查：定期進行糖尿病相關的檢查，包括血糖、血脂、血壓等，以便及早發現和處理可能的併發症。

總結分析

糖尿病患者在日常生活中需要特別注意足部健康，因為他們的感覺功能減退，容易忽視一些小問題，導致嚴重的併發症發生。透過定期檢查、保持良好的衛生習慣及及時就醫，可以有效降低糖尿病足病的風險。希望每位糖尿病患者都能重視自身健康，及早採取預防措施，過上健康的生活。

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