五個關於肝炎的健康建議

隨著氣溫回暖，人口流動頻繁，各種細菌和病毒等病原微生物也開始繁殖活躍起來。其中，肝炎病毒最容易傳播，特別是在春季，這段時間對於肝病患者來說，日常生活和飲食需要格外注意。

本週二，健康工作室特邀西安市第八醫院二病科主任王宏利，通過熱線形式為讀者答疑解惑，以下是部分熱線摘要：

問答摘要

1. 乙肝檢查結果全轉陰，是否代表好了？

專家：一般來說，乙肝的自愈率很低，約為1%。像您這種情況，應該算是比較幸運的例子。建議您再做一次檢查以確認。如果確實情況好轉，建議您去接種乙肝疫苗，劑量上應比正常人多一倍，以便身體能夠生成抗體。

2. 糖尿病患者轉氨酶升高的原因？

專家：根據您的描述，您已經患有糖尿病9年，並且一直在服藥。這種情況很可能是由於藥物引起的。藥物性肝炎是指由藥物及其代謝產物引起的肝臟損害。肝臟是藥物進入人體後最主要的代謝場所，絕大多數藥物在肝臟內進行代謝或生物轉化。當這些藥物用量過大或用藥時間過長，就會對肝臟造成損害，導致肝功能異常，出現黃疸或血清轉氨酶升高的情況。建議您調整一下藥物，改用胰島素可能會有所改善。長期服藥的人，應定期檢測肝功能，以便能及時發現和治療藥物性肝損害。

3. 家裡老人出現黃疸應注意什麼？

專家：黃疸患者應注意休息，保持心情舒暢，飲食宜清淡。一旦發現，應立即隔離治療，並對其食具、用具進行清毒，將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。經治療黃疸消退後，不宜馬上停藥，應根據病情繼續治療，以免復發。

4. 乙肝第二項弱陽性該怎麼辦？

專家：乙肝第二項屬於人體保護性抗體，它會在人體內逐漸消耗，慢慢由陽性轉為弱陽性，甚至轉為陰性。建議您去接種乙肝疫苗，弱陽性仍有保護作用，打一針的量就足夠了。

5. 慢性肝炎患者生活中應注意些什麼？

專家：慢性肝炎患者要注意合理飲食，每日三餐定時定量，飲食宜清淡，以糧食和新鮮蔬菜為主，忌食辛辣、刺激、生冷和油膩的食物。此外，應當限制高糖、高蛋白、高脂肪和高膽固醇的食物。建議肝炎患者早睡晚起，充分休息，白天要主動增加臥床時間，養成良好的生活習慣，工作和生活要有規律，避免過多的應酬或娛樂。同時，保持心情舒暢，保持健康、輕鬆的心態，既不要過度擔憂，也不能麻痹大意。定期檢查可及時發現病情變化，為調整用藥或判斷療效提供可靠依據。

肝炎的預防和管理

除了以上的建議，還有一些其他的預防措施可以幫助減少肝炎的風險。首先，接種疫苗是預防肝炎的有效方法，尤其是乙型肝炎疫苗，能夠有效保護人體免受感染。其次，保持良好的衛生習慣，如勤洗手、使用乾淨的食具和飲水，這些都是防止病毒傳播的重要措施。

此外，定期體檢也是非常重要的，特別是對於有肝病家族史或其他高危因素的人群。通過定期檢查，可以及早發現肝炎的潛在風險，從而及時採取相應的措施。

結語

總體來說，肝炎是一種需要引起重視的疾病，尤其是在氣溫回暖的季節，病原微生物活躍，傳播風險增加。透過專家的建議，我們了解到肝病患者在生活中需要特別注意的事項，無論是飲食、用藥還是心理健康，都對病情的控制至關重要。希望大家能夠提高警覺，積極採取預防措施，保持健康的生活方式，從而有效降低肝炎的風險。